Digitális detox: egyre nagyobb nyomás nehezedik a közösségi oldalakra a képernyőidő miatt
Az elmúlt hónapokban világszerte súlyos vádakkal kellett szembenéznie a Facebook és az Instagram anyavállalatának, a Metának. Amerikában csaknem 17 milliárd dolláros kártérítést fizethet a cég, miután a platformok kialakítását addiktívnak minősítették, és felmerült, hogy nem vették kellően figyelembe a kiskorúak testi és mentális egészségét fenyegető kockázatokat.
Júliusban az Európai Bizottság is megállapította, hogy a vállalat megsértette a digitális szolgáltatásokról szóló jogszabályt, mivel a platformok felépítése erősen függőséget okoz, és a kiskorúak védelmére vonatkozó szempontok háttérbe szorultak.
A mindennapokban szinte nélkülözhetetlenné vált az okostelefon, a képernyő előtt töltött idő csökkentése azonban komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha a technológiai cégek mindent megtesznek azért, hogy minél tovább a kijelző elé láncolják a felhasználókat. A kérdés az, hogyan lehet mégis hatékonyan fellépni a függőség ellen.
